西时珍🌎 · @usd666666

经常翘二郎腿不只会腰部压力大 全身都会受到影响 ，危害远比你想象的大！ 侧睡，腰疼，肩膀内扣，含胸驼背，腹部突出，高低肩，脸部变形… 简单几招，坚持锻炼，让你拥有完美体态！

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