章工

@435hz

03:00 PM · Apr 14, 2025

早上五点起床不是真正的自律，因为做到早起并不难。
晚上十一点睡觉是真正的自律，因为你要拒绝很多垃圾、碎片、情绪化信息的投喂，并不容易。

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