章工@435hz前往推文2025年4月14日 15:00推文概览查看 @435hz 在 2025年4月14日 15:00 发布的这条 X/Twitter 推文。 这条内容没有附带媒体。早上五点起床不是真正的自律,因为做到早起并不难。 晚上十一点睡觉是真正的自律,因为你要拒绝很多垃圾、碎片、情绪化信息的投喂,并不容易。